Descubre las rutas senderistas de Polop: naturaleza, historia y aventura
Polop de la Marina no solo es famoso por sus fuentes y su casco antiguo, sino que también es la puerta de entrada a algunas de las mejores rutas de senderismo de la Marina Baixa. Rodeado por el macizo del Ponoig y la Sierra de Aitana, este municipio ofrece opciones para todos los niveles, desde paseos familiares hasta ascensiones técnicas.
PR-CV 17: Circular del Ponoig — La ruta estrella
Es la ruta más conocida y completa de Polop. Recorre la falda del Monte Ponoig (también llamado Ponotx o "el León Durmiente" por su silueta característica).
- Distancia: 12-14 km (circuito sin cima) / 19,5 km (con ascensión a la cumbre)
- Desnivel: 720-770 m (sin cima) / 920-1.100 m (con cima)
- Duración: 4,5 h (circuito) / 6-7 h (con cumbre)
- Dificultad: Moderada (técnica) / Alta (física)
- Recorrido: Helipuerto de Polop → Barranc de la Canal → Coll del Cigarrí → Collado del Llamp → (opcional: cumbre del Ponoig) → Coveta de la Moscarda → Casa de Dios → Barranc de Gulabdar → regreso
PR-CV 16: Ascensión directa al Monte Ponoig
Comparte gran parte del recorrido con la PR-CV 17 pero con el objetivo de alcanzar la cumbre del Ponoig (1.182 m). Las vistas desde arriba abarcan toda la costa de Benidorm hasta el Puig Campana y la Sierra de Aitana.
El Ponoig es conocido como "el León Dormido" por el escritor Gabriel Miró, y su silueta es mejor apreciable desde La Nucía, Polop o Callosa d'en Sarrià.
Font de l'Arc (Sella)
A unos 15 minutos en coche desde Polop se encuentra el Refugio de la Font de l'Arc, punto de partida de varias rutas senderistas que destacan por su espectacular arco de roca natural (Arc de l'Arc).
- Distancia: 7-11 km (circular)
- Duración: 3-4 horas
- Dificultad: Moderada
- Puntos de interés: Arco de roca natural, Cases de l'Arc (masías restauradas), Pas del Goleró
Barranc de Polop / Gulabdar
Una ruta de baja dificultad ideal para familias. Discurre por el barranco que baja desde la montaña hasta el pueblo. En el camino se puede visitar el retiro budista Guhyaloka y la Coveta de la Moscarda, una pequeña cueva refugio con vistas panorámicas.
Vía Ferrata del Ponoig
Para los más aventureros, el Ponoig ofrece una vía ferrata de dificultad K4 (media-alta) con unos 230 metros de recorrido equipado. Incluye dos rappeles obligatorios de 25 y 35 metros. Se recomienda experiencia previa y ausencia de vértigo. El precio con guía ronda los 50 € por persona.
Consejos prácticos
- Época recomendada: Primavera (marzo-mayo) y otoño (septiembre-noviembre). En verano evitar las horas centrales del día por la exposición solar.
- Equipo: Calzado de montaña, agua abundante (mínimo 1,5 L), protección solar y ropa transpirable.
- Parking: Helipuerto de Polop (principal) o Parque El Pont. Los fines de semana se llena temprano.
- Cómo llegar desde Benidorm: CV-70 dirección Callosa d'en Sarrià, desvío a Polop. Solo 10-15 minutos en coche.
Otras rutas en la zona
- PR-CV 13: Hacia Finestrat
- PR-CV 289: Font de la Solsida (circuito)
- PR-CV 15: Barranc del Salt (24,7 km, solo para expertos)
- Polop → Font del Molí (Benimantell): Dificultad moderada
- Polop → Puig Campana: Muy dura, +1.400 m de desnivel